Как уменьшить шансы зацепить грипп

09 января 2026 г.

Даже в жёсткий сезон распространения гриппа можно следовать советам, которые помогут избежать заражения, делают выводы специалисты.

Исследователи из Школы общественного здравоохранения и инженерии Университета Мэриленда в Колледж-Парке и Медицинской школы в Балтиморе провели эксперимент по уточнению путей распространения болезни, они поместили уже больных гриппом студентов в гостиничный номер вместе со здоровыми добровольцами среднего возраста, в результате никто из них не заболел гриппом. Отчёт об исследовании опубликован в журнале PLOS Pathogens.

«Наши данные указывают на ключевые факторы, повышающие вероятность передачи гриппа, - кашель является одним из главных», - говорит доктор Цзяньюй Лай, научный сотрудник, возглавлявший анализ данных и подготовку отчета исследовательской группы.

Исследование даёт важные подсказки о том, как мы можем защитить себя от гриппа. Наиболее рискованным для передачи заболевания можно считать нахождение в непосредственной близости от других людей в помещении, где воздух практически не циркулирует. В такой ситуации большую помощь, чтобы не заразиться могут оказать портативные очистители воздуха, которые не только очищают воздух в помещении, но и перемешивают его. Также лучше не находится близко к тем, кто кашляет, если вариантов нет - лучший способ обезопасить себя - это ношение маски, - считают исследователи.

«Прессапарте»/Pressaparte.ru