«Не надо искать смысла в снах», - считает французский психиатр

25 сентября 2022 г.

По словам психиатра и специалиста по сновидениям Клемана Гийе из грода Дижона, все мы видим сны, даже если не помним их содержания, когда просыпаемся. Но при этом сны – это не больше чем повод посмеяться или погрустить. Как, например, и в день, когда отмечается Всемирный день снов - 25 сентября.

Если задаваться вопросом - имеют ли наши сны какое-то значение? То, по словам доктора Гийе чаще всего ответ отрицательный и нет смысла искать смысл наших снов. «Я думаю, что нужно быть осторожным с толкованиями и символами, которые люди могут найти во сне, - приводит слова психиатра радиостанция FranceBleu. - Был в недавнем прошлом период, когда была популярной практика толкования снов, считалось, что в каждом сне есть символы, но это не так». То есть это научно не доказано. Однако многие сайты по-прежнему объясняют то, что человек увидел во сне.

Сны, позитивные или негативные, помним мы их при пробуждении или нет, являются частью психо-физиологических процессов, происходящих в человеке связанных со сном. По мнению ученых, за редким исключением все видят сны. Но при пробуждении далеко не все могут вспомнить то, что снилось. Клеман Гийе уверен, что в большинстве случаев не следует пытаться интерпретировать сны – это бессмысленно. Хотя, исключения могут быть и тогда, если есть пережитые травмы, сны могут вызвать повторные переживания, например, в случае с автомобильными авариями, несчастными случаями или нападениями. «Тогда над этим можно поработать, мы можем изменить эти травмирующие сны», - говорит Клеман Гийе.

Когда сон становится кошмаром – это, конечно, никаких радостей не доставляет. И что стало его причиной, разобраться не будет лишним. Но чаще всего сны – это просто повод посмеяться, или рассказать, как забавную историю.

Анна ЗАВЬЯЛОВА

Фото для иллюстрации Pressaparte.ru

«Прессапарте»/Pressaparte.ru